Pri výbere zubnej kefky sa musíte riadiť radom lekárov, aby ste udržali zuby zdravé a nepoškodili ani ďasná. Takže v prvom rade je potrebné vziať do úvahy celkový stav zubov, ďasien, prítomnosť alebo neprítomnosť zápalu a chorôb ústnej dutiny.

Vaša zubná kefka by mala mať tie najlepšie štetiny pre vás. Vyhnite sa výberu najtvrdšieho strniska, ak máte problémy s ďasnami alebo boľavé zuby. Za najvhodnejšiu zubnú kefku sa považujú kefky strednej tvrdosti, dnes sú dostupne najmä v obchodoch a lekárňach. Ak máte citlivé ďasná a zuby, vyskúšajte mäkkú zubnú kefku.

Lekári neodporúčajú skladovať zubné kefky, ktoré používajú dospelí a deti, spoločne. Faktom je, že najčastejšie sú to dospelí, ktorí trpia ochoreniami ústnej dutiny a oddelené skladovanie zubných kefiek je prevenciou ochorení zubov u dojčiat. Aby boli vaše zuby zdravé, zubní lekári odporúčajú meniť zubnú kefku každé tri mesiace, ako aj bezprostredne po prekonaných ochoreniach: kašeľ, nádcha, ochorenie ďasien.